Esteban
Me he dado cuenta de que si puedes estar 10 días en una rutina, puedes estar 15,30,50 100, 365 días. Cuando hiciste los primeros 10 días estabas motivado, quizás también esperanzado y con energías. Eso te da a entender que puedes hacerlo nuevamente, las energías están, solo tienes que encontrar ese fuego que te llevo a los 10 días. Especialmente los días que no tienes esa motivación, la motivación está, simplemente que ese día quizás te enfocaste en más pensamientos negativos que positivos.
Nelson
Algo que he descubierto en 26 días de rutina, de planificación de mis días y metas, es que al abrir los ojos ya se que hacer, sé que objetivo debo cumplir y el por qué lo debo hacer.
Es una sensación de satisfacción inmensa, de estructura, guía, no estar en las nubes como en la mayoría de mi vida estuve, improvisando el día, trabajando, ejercitarme sin un objetivo claro, solo por que debo realizarlo o por que se supone es lo correcto.
Hoy tengo un norte, una meta clara y un plan para conseguirlo, cada día suma, no pienso más de lo que debería en la meta, me enfoco en el día, que sea de calidad, estar consciente y presente en todo lo que hago, así inevitablemente llegaré a la meta.
Video de hoy
Tema del día
365 Challenge 