Día 35

Esteban

Otro día más. Empiezo a notar que el tanque se está vaciando, que me costó más hacer lo que tenía que hacer, pero se hizo.

A veces me embalo trabajando y olvido hacer mis meditaciones y otras cosas que tengo que hacer para dejarlo al final del día. Si hubiera meditado cuando debía hacerlo, en la mañana, no me hubiera costado tanto hacer lo que tenía que hacer.

Nelson

Aún la motivación no es la misma, hoy han salido asuntos que debo realizar que no tenia previsto, esto me estresó un poco, comencé a ajustar mi rutina, pensamientos como: «No cumpliré»; «No podré hacer mi rutina como lo tenia planeado» y lo peor, comencé a pensar que este asunto a realizar que me quitaría tiempo podría excusarme de hacer mi rutina completa, por ejemplo no ir al gym … NO! Medité y me dije, solo es un par de horas, puedo hacer lo que debo hacer y lo haré bien. Una gran señal que identifique en este día son las veces que me repetía la palabra «No», es ahí donde hay que estar alerta para reemplazarlas por un «Sí» o un «Veré la forma de hacerlo».

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