365 Challenge

Esteban

Esto es lo que hago cada día. Tengo 3 áreas que siempre debo hacer y de lo que consta este 365 challenge.  Meditación, ejercicios y trabajo. También leo artículos de economía para ir aprendiendo y me ayude con mis trades. Afirmaciones cada dos horas frente al espejo, escribir en este blog y poner una foto en mis redes sociales.

 Cosas que he aprendido estos 38 días:

• Al principio cuesta organizarse o incluso acordarse de lo que tienes que hacer, pero se vuelve más automático al pasar los días.

• La rutina del día 1 va a ser diferente al día 10 y al día 30. En cierta forma empiezas a buscar una forma más eficiente para realizar las mismas tareas. 

• Habrá días que te sentirás realmente orgulloso de ti.

• Habrá días en los que dudaras si realmente puedes hacerlo por 365 días.

•  Te darás cuenta de que tienes más energía aun cuando te mantienes más activo que nunca durante el día.

• Duermes mejor

• Tendrás un sentimiento ( no sé como describirlo) pero de alguna manera sabes que al final del desafío serás una persona diferente a la que empezó este desafío.

Esto por ahora. ☺️

Nelson

Dentro de nuestro viaje hacia una vida mejor, hacia la creación de nuevos hábitos hay que hacer pequeños sacrificios y otros más grandes.

Hace 20 años que sigo y consumo música Punk, muy aficionado a las tocatas o pequeños conciertos, una salida de liberar energía, sacudida de violencia y ruido, sin embargo por mi condición de adicto en recuperación, no es buena idea asistir por los estímulos que me generan, sobre todo recuerdos de consumo en ese tipo de ambiente. Justamente ayer hubo una tocata con un grupo Español que me gusta mucho y no asistí.

A veces las decisiones no son tan fáciles de tomar cuando el deseo es grande, un recurso que me ayuda bastante es simple. ¿Esto me ayuda a conseguir mis objetivos?, la respuesta era clara, No, es riesgoso, vengo saliendo de una recaída hace menos de 2 meses y si hay una posibilidad, aunque sea mínima de recaer no lo haré, no tomaré riesgos innecesarios.

Mi camino en estos momentos se dirige hacia los senderos que me acercan a mis objetivos, así me es más fácil tomar decisiones.

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