Esteban
Dia 39, tengo 39 año y creo este número lo recordare por siempre.
El año en el cual decidí ir por mis sueños, el año que dediqué para cambiar mi vida para siempre.
Agradecido por todo lo que tengo y lo que vendrá.
¡Vamos por más!
Nelson
Hoy mucho más motivado y empoderado con mi rutina, logré levantarme más temprano y comenzar con mi rutina de mejor manera, la inyección de motivación y orgullo que da el hacer lo que a ti mismo te dijiste es gratificante.
¿Te has dado cuenta que a quien mentimos más es a nosotros mismos? Hoy empiezo, hoy se lo digo, comeré más sano, hoy inicia mi cambio y un largo etc.. estamos acostumbrados a mentirnos y lo que es peor, aceptarlo y no darle la importancia que tiene.
Tu cerebro no te cree, al decirle que desde mañana cambiaras tus hábitos no moverá una sola neurona para hacerte el camino más fácil o apoyarte en esta campaña del bienestar, por qué hacerlo si no cumples? si le mientes.
Es por eso la importancia de la repetición, decirle a tu cerebro constantemente que lo que dices es verdad, que lo necesitas y lo ocuparas para ello, notarás como comenzará a ayudarte, el cerebro es flojo, no gastará energía en vano, hazle creer con afirmaciones y acción. es tu mejor aliado, hazlo saber.
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