Esteban
Uno de esos días donde la oscuridad brilla más que la misma luz. El pesar te abraza y no vez una salida. A veces tengo estos días, donde todo parece mal, no tengo energías etc., no sé qué es o porque me pasa, especialmente cuando he tenido una buena semana. Solo sé que me pasa, pero después de tantas veces que me ha pasado que se identificar esos días, identifico los pensamientos negativos y doy lo mejor de mi para ganar el día. A veces me pregunto si muchas otras personas tienen estos días también.
Nelson
Hace más de 44 días no me quedaba sólo en casa, por mi condición de adicto y además recaído hace 2 meses, mi padre con quien vivo salió lo que me genero algo de ansiedad ya que anteriormente estando solo empezaba mi mente a darme alternativas de consumo e ideas adictivas.
Esta vez no pasó, habían ideas de consumo pero con una simple pregunta desviaba mi atención a pensamientos de calidad. ¿Si consumiera, me ayudaría a cumplir mis metas?, ¿Vale la pena dejar todo lo logrado por una acción que me transforma a mi peor versión?
Es fácil tomar decisiones haciéndose estas preguntas, más en mi caso en el cual una copa de vino o una línea de coca me transforman en la peor versión, tan solo una mala decisión transformaría mi vida en un caos nuevamente.
Sin duda mi disciplina y enfoque trabajado en estos 44 días ayudo en gran medida para mi fortaleza frente a las ideas de consumo. Hoy gano, hoy mi mejor versión se acerca cada vez más.
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