Esteban, Creando hábitos exitosos.
Y se cumplieron 50 días. Me siento orgulloso de haber llegado a los 50 días. La última semana no fue la mejor, me costó más de lo habitual hacer lo que tenía que hacer.
¿En el macro de estos 50 días no puedo decir nada malo, cómo podría? Si, hubieron días que no quería hacer nada, días donde hice lo mínimo para que contara en el desafío de los 365 días. Aun en los días que me hice el mínimo fue más de lo que usualmente hago en días así.
Que puedo mejorar?
Puedo darme más tiempo para meditar y visualizar mis metas. Realmente creo en el poder de la mente. Voy a darme más tiempo para realmente entrenar mi mente, así como dice David Goggins. “Crear Cayos Mentales”
Nelson, Creando hábitos exitosos.
Tuve una crisis de los 50 días, desperté orgulloso, un hito en mi vida que nunca pensé realizar sin embargo conforme pasaban las horas comenzaron a rondar pensamientos de querer más y expectativa no cumplidas.
A está altura pensaba en estar mejor físicamente (estéticamente), con más dinero, realizando más cosas o más bien con más resultados.
Rememorando también todas las oportunidades y dinero desperdiciado en mi vida de excesos, me invadió la culpa y remordimiento, detonado por expectativas.
Apenas me invadió esa emoción, la identifiqué y miré hacia atrás, 50 días, lo difícil que ha sido, los pequeños logros laborales, espirituales, físicos y mi relación con mis seres queridos.
Que mierda estoy pensando me dije! Lo tengo todo!, estoy donde quiero estar, tengo hábitos creados ya, mi perspectiva y felicidad han crecido, Nelson tienes la materia prima, implantaste la semilla, ahora a seguir regando que tus metas llegarán inevitablemente.
Una de las verdades de Buda es que el mundo es sufrimiento por el querer siempre más y nuestras expectativas, frente a eso la aceptación y agradecimiento elimina ese sufrimiento.
Agradezco seguir aún en el camino, agradezco los pequeños resultados y agradezco la salud, mi voluntad y constancia para continuar.
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365 Challenge 