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Malos hábitos: definición, ejemplos y como romperlos
/*! elementor – v3.7.8 – 02-10-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=».svg»]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Todos tenemos hábitos, pero ¿qué hace que uno sea bueno o malo? ¿Cómo los cambiamos? En este artículo, discutiremos qué son los malos hábitos y cómo romperlos. Todo el mundo tiene malos hábitos, desde hurgarse las uñas hasta fumar, que pueden interrumpir su vida y…
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Hábitos saludables: 74 ejemplos que puedes comenzar hoy
La mala salud y los bajos niveles de energía pueden afectar negativamente cada parte de su vida. Tu chispa creativa puede destruirse, dejándote sin inspiración ni ideas. El trabajo se volvería tedioso y difícil, y tu vida social se convertiría en una sombra de lo que solía ser. La vida para ti ya no sería divertida. Es un…
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Creación de hábitos según la Psicología
En su ensayo Of Habit , el filósofo francés Ravaisson (1838/2008) describe los hábitos como familiares pero misteriosos. Las acciones que se repiten en el tiempo se convierten gradualmente en hábitos, con una curiosa vida propia. Ravaisson estaba más fascinado por los hábitos positivos o adaptativos, aquellos que desarrollamos conscientemente (Malabou, 2008). Por supuesto, no todos los…
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[Resumen ]Hábitos atómicos, todo lo que necesitas saber
![[Resumen ]Hábitos atómicos, todo lo que necesitas saber](https://365challenge.life/wp-content/uploads/2024/11/34bb0-2_home_online_training-hero.jpg?w=1024)
Notas resumidas del libro Hábitos Atómicos Sus resultados son una medida rezagada de sus hábitos. Su patrimonio neto es una medida rezagada de sus hábitos financieros. Su peso es una medida rezagada de sus hábitos alimenticios. Su conocimiento es una medida rezagada de sus hábitos de aprendizaje. Su desorden es una medida rezagada de sus hábitos de limpieza. Obtienes lo…
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